2017
10-18

茶疗知识

  • 茶疗知识
  • 一、注意事项 饮茶疗法应该注意如下事项: 1.忌用已经霉变的茶叶或中药制成的药茶。如果饮用受潮变霉的中药或茶叶,饮用后对人健康有害。 2.忌用有异味的茶叶和药材。已有异味的... 阅 读 全 部 >
    2017
    10-18

    第12章_6

  • 第12章_6
  • 121.薏米豆腐羹 原料:薏米50克,豆腐100克。 制作:鲜豆腐、薏米或米仁根1150克用水煎为羹。 用法:每日2次,连服3-5天。 功效:对急性肝炎有清热利湿之效。 营养分析:豆腐的蛋白质... 阅 读 全 部 >
    2017
    10-17

    办公室也要“环保”

  • 办公室也要“环保”
  • 久坐办公室的你是否经常有烦躁不安、呼吸不畅、失眠厌食、胸闷咳嗽、容易疲倦、头昏眼花、莫名流泪、反应迟钝等状况?这些现象除了与紧张的工作压力有关外,还与打印机、复印... 阅 读 全 部 >
    2017
    10-17

    概述(2)

  • 概述(2)
  • 六、药膳烹调技术要点 药膳就是中药、食物与烹调技术三者相结合的产物,要求药膳师在制作药膳的过程中,既要懂得中药的加工炮制,又要掌握烹调技术,做到以下三点。 1.选好料药... 阅 读 全 部 >
    2017
    10-10

    《易经》解读生命健康(3)

  • 《易经》解读生命健康(3)
  • 坤卦体质之人的主食要以面食为主,面粉和元麦粉都是对坤卦人特别有益的食物。特别是在坤卦人出现口渴、唇干、溃疡等症状时,只要吃一段时间的元麦粉,症状自然就会好转。 此外... 阅 读 全 部 >
    2017
    10-05

    【武汉怀孕中心】帮助小胖墩瘦身

  • 【武汉怀孕中心】帮助小胖墩瘦身
  • 儿童青少年单纯性肥胖已成为最常见的营养及代谢异常性疾病。儿童青少年肥胖病是成人肥胖病的高危因素,成人肥胖病中1\/3起始于儿童。儿童青少年肥胖与许多慢性疾病的发生有密切... 阅 读 全 部 >
    2017
    10-05

    大雪

  • 大雪
  • 记得毛泽东的《沁园春.雪》中有一句写道“千里冰封,万里雪飘”,到了大雪这个节气,一般就是这样的一幅景象。这个时候正好是人们冬令进补的一个高峰期,所以我们的餐桌上都是... 阅 读 全 部 >
    2017
    10-04

    凉拌减肥菜

  • 凉拌减肥菜
  • (1)凉拌三丝:用海带200克,粉丝200克,胡萝卜100克,加盐、鸡精、白糖、醋、辣椒油等调料。胡萝卜去皮、切丝,粉丝用温水泡开,海带洗净、切丝。全部原料用沸水焯热,放入容器... 阅 读 全 部 >
    2017
    09-29

    冠心病寒凝气滞型食疗谱

  • 冠心病寒凝气滞型食疗谱
  • 薤白姜桂粥 【材料】干姜3克,薤白10克(鲜者加倍),连须葱白2根,粳米100克,肉桂末05~10克。 冠心病食疗药膳 美食与保健 【操作】先将干姜、薤白、洗净切碎的葱白、粳米同... 阅 读 全 部 >
    2017
    09-29

    吃出活力女人(1)

  • 吃出活力女人(1)
  • 第一节亚健康饮食攻略——健康不亚于人 亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态,表现为不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑... 阅 读 全 部 >
    2017
    09-25

    鸡蛋_0

  • 鸡蛋_0
  • 第一节 八宝水波蛋 营养关键词 ·DH·卵磷脂 有益于肠胃的原因 中医认为,鸡蛋味甘性温,具有补血和胃的作用。适合病愈后体质虚弱、食欲不振、消瘦乏力的人食用。鸡蛋中含有丰富... 阅 读 全 部 >
    2017
    09-25

    感冒(2)_0

  • 感冒(2)_0
  • 穴位贴敷法10 取风府、大椎、风门、肺俞、合谷穴。用“冬病夏治膏6方”。取白芥子、甘遂、细辛、丁香、苍术、川芎等,各药等量烘干研末,过100目筛,加入基质,调成糊状,制成直... 阅 读 全 部 >
    2017
    09-24

    第三讲 心理健康 五个要诀

  • 第三讲 心理健康 五个要诀
  • 李老太今年72岁,身体硬朗,老伴去世后一直独居,儿女孝顺,常来看望,李老太也算衣食无忧。近年来,李老太脾气变了,常常莫名其妙地发火,经常觉得孤独、心情低落,也不愿和... 阅 读 全 部 >