2017
10-18

第12章_6

  • 第12章_6
  • 121.薏米豆腐羹 原料:薏米50克,豆腐100克。 制作:鲜豆腐、薏米或米仁根1150克用水煎为羹。 用法:每日2次,连服3-5天。 功效:对急性肝炎有清热利湿之效。 营养分析:豆腐的蛋白质... 阅 读 全 部 >
    2017
    09-29

    冠心病寒凝气滞型食疗谱

  • 冠心病寒凝气滞型食疗谱
  • 薤白姜桂粥 【材料】干姜3克,薤白10克(鲜者加倍),连须葱白2根,粳米100克,肉桂末05~10克。 冠心病食疗药膳 美食与保健 【操作】先将干姜、薤白、洗净切碎的葱白、粳米同... 阅 读 全 部 >
    2017
    09-19

    豆谷类饮食宜忌(2)

  • 豆谷类饮食宜忌(2)
  • 豆类食品中以黄豆的营养最丰富,故有“豆中之王”、“植物王白肉”的誉称。足够的蛋白质虽为人体健康必需,但黄豆及豆制品不是吃得越多越好。因为黄豆中的蛋白质能妨碍人体对... 阅 读 全 部 >
    2017
    08-21

    父母怎么管,孩子才信服(8)

  • 父母怎么管,孩子才信服(8)
  • 3.必要时“小惩大诫” 早上起来,怀孕妈妈给亮亮做了一碗香喷喷的面条。谁知道亮亮怎么也不肯吃,他说他想吃豆浆油条。 怀孕妈妈开始好言相劝:“亮亮,怀孕妈妈做的面条很好吃... 阅 读 全 部 >
    2017
    08-17

    冠心病的科学养生指南(6)

  • 冠心病的科学养生指南(6)
  • 预防心肌梗死复发的注意事项 心肌梗死发作前,会出现心绞痛、恶心、呕吐等症状,且发作时间比较长,当患者遇到这类情况时,如果及时服药、马上就医,病情还是会得以缓解的。但... 阅 读 全 部 >
    2017
    08-08

    看前联教育家如何教子

  • 看前联教育家如何教子
  • 苏霍姆林斯基是前苏联教育家,他非常注意对儿子的教育,在儿子离开他去上大学之后,他仍然非常关注儿子的成长,经常写信与儿子讨论各种问题,教育他做一个正直勇敢、爱学习、... 阅 读 全 部 >
    2017
    08-08

    立夏 养护心脏多饮汤水防心火

  • 立夏 养护心脏多饮汤水防心火
  • 黄帝内经立夏养生经 每年公历5月5-7日是农历的立夏之日。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故立夏也”。立夏前后,南方地区南部刚跨进夏季;华南其余的地区气温为20℃左右... 阅 读 全 部 >
    2017
    08-07

    腹部养生(1)

  • 腹部养生(1)
  • 人体的腹部主要包括一些消化系统的大肠小肠以及女性的子宫和卵巢等器官。保健专家指出,给腹部按摩,可以刺激腹部各器官分泌相应的激素,加强身体排毒,让肌体因此而变被动为... 阅 读 全 部 >
    • 110条记录